很多妈妈得知孩子的坏习惯后，第一反应就是雷霆大怒，孩子万分委屈。这时候可以使用60秒规则。
0-10 秒：
对孩子的不良行为迅速做出反应，应立即采取干预措施。
“安全第一”是与孩子相处的第一原则，在任何情况下都不例外。
因此，如果您孩子的违规行为危及他的安全，您的快速反应非常重要。
10-20 秒：
帮助宝宝集中注意力。
保持冷静，先安定下来，尽量保持冷静。如果它真的无法控制，它可能会发生，但它发生的方式非常重要。
如果你想喊，不要喊：“你讨厌！”你可以大喊：“天哪！”这样你就可以发泄你的愤怒，而不会让你的孩子感到受到伤害和侮辱。
20-30 秒：
情况评估需要几秒钟才能弄清楚到底发生了什么，这对您来说非常重要。除了冷静地了解“发生了什么”之外，您还必须弄清楚“为什么会发生这种情况”。例如，一个 3 岁的孩子开始发出不合理的噪音，有时只是因为他感到饥饿。
30-40 秒：
你说的话应该用你的语言尽可能简洁。除了了解自己做错了什么，他还需要知道如何做对。 “我们一般不在墙上画画，而是在纸上画画。”在那之后，你应该停在那里。孩子的接受能力是有限的，简单的话语往往会给他留下深刻的印象。
40-50 秒：
留下教训。一些家长认为惩罚对管理孩子很重要，但专家不同意。他们认为只有当你所有的解释和劝说都无济于事时才需要惩罚，这种情况实际上很少见。通常，您只需要从您的孩子手中拿走巧克力并告诉他：“您今天不能再吃巧克力了。”
50-60 秒：
强化效果 儿童教育和心理学专家流传着育儿的八字格言：言行一致，言出必行。不管孩子多大，他们的思维方式都是非常合乎逻辑的。他们认为“如果爸爸妈妈没有按照他们说的去做，那么他们就不必听他们说的话。”因此，规范孩子行为的规则可以很少，但必须坚持到底。切记永远不要对您的孩子说威胁。
